کوچینگ در دنیای امروز دستاویزی است که بشر برای رفع نیازهای شخصی و شغلی به آن روی می آورد، ما پیدایش کوچینگ را از روستایی در کشور مجارستان و بلوغ و رهبری آن را از فدراسیونی در امریکا می پنداریم. قالب ها و ساختاری که در فدراسیون جهانی کوچینگ (ICF) از سال 1980 تا به امروز شکل گرفته، نتایج تفکراتی است که در طول بازه زمانی قرن شانزدهم تا کنون ایجاد گردیده است. حال اینکه کوچینگ از ضروریات و ابتدایی ترین نیاز بشریت است که از بدو خلقت انسان نازل گردیده است و همواره بشریت بصورت عام یا خاص از آن بهره بردند.
پیامبران الهی اولین کوچ بشریت در تاریخ خلقت انسان است. پدر و مادر را می توان دومین کوچ بشریت نام برد. مربیان و پروش دهندگان معنوی که تاریخ بشریت شاهد چهره های فاخر و نوابغ بی نظیری چون سقراط ، افلاطون ، شمس تبریزی و… سومین کوچ بشریت بوده اند. مربیان ورزشی که پرورش دهندگان جسم و روان آدمی هستند چهارمین کوچ بشریت بوده اند. و امرزوه جایگاه پنجم را استایل علمی کوچینگ با اشکال استانداردهای که متداول هست و در زمینه هایی که تعیین گردیده است. کوچینگ مصداق آموختن ماهیگیری است، نه اعطای یک ماهی و تامین یک وعده غذایی اگر قصد دارید به اهداف شغلی و شخصی خود با صرف کمترین هزینه وزمان و با بالاترین ضریب اطمینان برسید، از خدمات کوچینگ استفاده نماید. اگر برای رفع عارضه های شغلی و شخصی ، به دنبال راهکاری عملی و نتیجه گرا هستید ، از خدمات کوچینگ استفاده نمایید . رویکرد کوچینگ علاوه بر حصول نتایجی که به دنبال آن هستید ، پتانسیل های شما را استخراج و به معنای تمام شما را تونمند می نماید .

کوچینگ توسعه فردی | Self-Development Coaching
کوچینگ توسعه فردی گستره پهناوری را در بر می‌گیرد که از آن میان می‌توان به شناسایی راه‌هایی برای افزایش میزان شادی، عشق ثروت و لذت در زندگی اشاره داشت. مراجعین می‌دانند ظرفیت رسیدن این چیزها در درونشان وجود دارد. کوچ توسعه فردی باید به مراجع کمک کند تا به توانایی‌ها و نقاط قوت ذاتی خود پی‌ببرد. به عنوان یک کوچ توسعه فردی باید راه افزایش اعتماد به نفس، عشق به خویشتن و داشتن یک نگرش و تفکر مثبت را برای مخاطب خود هموار کند.

 

کوچینگ عملکرد | Performance Coaching
فعالیت‌های کوچینگ عملکردی با هدف تقویت عملکرد فرد در جایگاه فعلی خود در محل کار، افزایش اثربخشی و بهره‌وری حداکثری در محل کار است. به طور کلی، کوچینگ عملکرد زیربناها و مدل‌های نظری خود را از روانشناسی تجارت، ورزش و همچنین نظریه روانشناسی عمومی به دست می‌آورد. کوچ عملکرد به کارمندان در همه سطوح کمک می‌کنند تا شرایط کار خود، شایستگی‌های لازم برای تحقق الزامات، هرگونه شکاف در عملکرد فعلی خود و فرصت‌هایی برای بهبود عملکرد را بهتر درک کنند. آنها سپس با کارمندان، مدیر سازمان و سایر افراد در محل کار خود همکاری می‌کنند تا به کارکنان کمک کنند تا شکاف عملکردشان را پر کنند و برنامه‌هایی را برای پیشرفت حرفه‌ای تهیه کنند.

 

کوچینگ مهارتی | Skill Coaching
این نوع از کوچینگ متمرکز بر مهارت‌های اصلی است که یک کارمند برای انجام نقش خود باید انجام دهد. کوچینگ مهارت، یک رویکرد انعطاف‌پذیر، تطبیقی، “فقط در زمان” برای توسعه مهارت‌ها را ارائه می‌دهد. برنامه‌های کوچینگ مهارت به طور اختصاصی برای فرد در نظر گرفته می‌شوند و عموماً در دستیابی به تعدادی از اهداف (توسعه مهارت) که با نیازهای سازمان مرتبط هستند متمرکز می‌شوند. این شکل از کوچینگ بر مهارت‌های اصلی که یک کارمند برای انجام نقش خود باید انجام دهد تمرکز دارد. کوچینگ مهارت، یک رویکرد انعطاف‌پذیر، تطبیقی و منحصر به یک بازه زمانی خاص برای توسعه مهارت‌ها را در پیش می‌گیرد. برنامه‌های کوچینگ مهارت به طور اختصاصی برای فرد در نظر گرفته می‌شود و عموماً در دستیابی به تعدادی از اهداف توسعه مهارت‌هایی مرتبط با نیازهای سازمان تمرکز می‌کند.

 

کوچینگ کسب‌و کار | Business Coaching
کوچینگ کسب و کار یکی از مهم‌ترین انواع کوچینگ است که به بررسی محدودیت‌های افراد برای رسیدن به اهداف سازمانی می‌پردازد. بیزینس کوچینگ را می‌توان در این فرآیند خلاصه کرد؛ مدیریت کردن تیم‌ها برای کشف نقاط قوت و نقاط قابل بهبود عملکرد شرکت. برای درک بهتر کوچینگ کسب و کار ابتدا باید مفهوم کوچینگ را بدانید. بیزینس کوچینگ یک رابطه خلاقانه و پویا میان کوچ و صاحب کسب و کار یا اعضای تیم او است به منظور رسیدن به اهداف فردی و سازمانی، بهبود عملکرد، دستیابی به نتایجی قابل ارزیابی که در همان اولین جلسه کوچینگ مشخص می‌شود. بیزینس کوچ به صاحب کسب و کار کمک می‌کند تا به درکی عمیق‌تر از توانمندی‌ها و نقاط قابل بهبود خود دست یابند، نسبت به اهداف شخصی و کسب و کارشان آگاهی و بصیرت بیشتری کسب کنند.

 

کوچینگ اجرایی | Executive Coaching
تمرکز این روش بر بهبود توانایی‌های رهبری، مدیریت تغییر سازمانی؛ یافتن تعادل کار در زندگی؛ مردم و مدیریت عملکرد. کوچ‌های اجرایی بر مهارت‌های رهبری تمرکز می‌کنند. آن‌ها اغلب شامل سرپرستان اجرایی یا افراد دیگری از سازمان است. مخاطبان اصلی این نوع کوچینگ، مدیران تجاری و رهبران ارشد کسب و کارها هستند.

 

کوچینگ زندگی | Life Coaching
این شکل از کوچینگ مناسب افرادی است که مایل به ایجاد تغییرات مهم در زندگی خود هستند. کوچ به افراد کمک می‌کند تا هدفشان در زندگی و چگونگی دستیابی به آن را بیابند. کوچ شخصی یا لایف کوچ به طور کلی افراد را در جایگاه نقطه شروع آن‌ها در نظر می‌گیرد. کوچینگ زندگی برای افرادی که مایل به ایجاد نوعی از تغییرات مهم در زندگی خود هستند، مناسب است. لایف کوچ به افراد کمک می‌کند تا بفهمند چه می‌خواهند و چطور می‌توانند به خواسته‌هایشان دست پیدا کنند. کوچینگ فردی/زندگی به طور کلی موضوعات مد نظر مراجع را به عنوان نقطه شروع خود در نظر می‌گیرد.
کوچینگ زندگی مجموعه ابزارهایی است که توانایی و کارآیی خود را به اثبات رسانده است و می‌توان در موقعیت‌های مختلف زندگی آن‌ها را به کار بست. این ابزارها در تمامی جنبه‌های زندگی به افراد کمک خواهند کرد و می‌توانند توسعه انسانی، سلامت جسمی و روحی، موفقیت حرفه‌ای و روابط فرد را هدف بگیرند. تمرکز لایف کوچینگ بر ایجاد زندگی پرتحرک‌تر. شناسایی ارزش‌ها، اهداف و رویاهاست. شناخت موانع. اقدام به سمت دستیابی به هدف. مخاطبان این نوع از کوچینگ افراد از هر نوع، سن و حرفه‌ای هستند.

 

کوچ رهبری | Leadership Coaching
تمرکز کوچینگ رهبری بر کاوش ماهیت رهبری؛ شناسایی نقاط قوت رهبری و زمینه‌های پیشرفت، هوش هیجانی یا “مهارت‌های نرم”، تعریف آینده برای خود به عنوان رهبر و اقدام به سمت اهداف رهبری است. وظیفه کوچ رهبری است که راه یادگیری بهترین تکنیک‌های کوچینگی را برای مراجعین خود هموار کرده و در عین حال اجازه ندهد به کسب و کار و برنامه روزانه او خللی وارد شود. کوچ رهبری باید بتواند موقعیت‌های مثبت و منفی مراجع خود را به طور کامل درک کند و به آن‌ها کمک کند پرسش‌های درستی بپرسند و به مدارج بالاتری از موفقیت دست یابند.در برخی مواقع رهبران برای حل مسائل کوتاه مدت همچون بحران‌های زودگذر یا فقدان انگیزه در اعضای تیم به کوچینگ رهبری نیاز پیدا می‌کنند.

 

کوچینگ شغلی | Career Coaching
کوچینگ شغلی را می‌توان فقط به یک رشته تخصصی نسبت داد. غالباً کوچ با افرادی از صنایع مختلف با سطح شغلی متفاوت سر و کار خواهد داشت. چالش شما این خواهد بود که مراجع را ترغیب کرده و به او نیرو دهید تا در زمینه شغلی حال حاضرش به فعالیت ادامه دهد یا این که او را از یک دوره گذر دهید تا بتوانند به شغل رویایی خود برسند. کوچینگ شغلی به شناسایی نقاط قوت، احساسات و علاقه‌های فردی. چشم‌انداز و اهداف شغلی و هینطور شفاف‌سازی بهترین “تناسب” بین شخص و یک حرفه شغلی یا فرهنگ سازمانی در جهت سرعت بخشیدن به مسیر شغلی شخص می‌پردازد.
• نقاط قوت، استعدادها و اهداف مراجع را مشخص می‌کنید.
• به مراجع کمک می‌کنید تا برای خود یک برنامه اجرایی تهیه کرده و به یک سطح از رضایت شغلی دست یابد.
• به مراجع کمک می‌کنید درباره شغلشان تصمیم‌هایی درست و ماهرانه بگیرند.
این افراد برای ایفای نقش خود نیازهای منحصر به خود را دارند اما در عین حال می‌توان نقاط مشترک بسیاری هم برای این نقش‌ها در نظر گرفت. این افراد به دنبال شرکای تجاری جدید، راهکارهایی برای افزایش فروش، پایدار کردن هر چه بیشتر کسب و کار خود و افزایش درآمدهای شرکت‌شان هستند.

 

کوچینگ موفقیت | Success Coaching
افراد به کوچینگ موفقیت مراجعه می‌کنند چون به اعتقاد خود آن طور که باید و شاید از توانایی‌های خود استفاده نکرده‌اند و در نتیجه به دنبال یافتن شادی و موفقیت‌های فردی می‌باشند. هر کس تعریف متفاوتی از موفقیت دارد.
نقش کوچ موفقیت کمک کردن به مراجع برای مشخص کردن مسائل است که واقعاً برایش اهمیت دارد. این مسائل اغلب فراتر از اقداماتی است که برای رسیدن به ثروت و رفاه مالی صورت می‌گیرد و معمولاً شادی و موفقیت در جنبه‌های انسانی‌تر زندگی را در بر می‌گیرد.

 

کوچینگ رابطه | Relationship Coaching
کوچینگ روابط فراتر از روابط صمیمانه بوده و هر نوع رابطه‌ای را در بر می‌گیرد که می‌توان با فرد دیگری برقرار کرد. اگر فرد در دوست‌یابی مشکل داشته باشد یا نتواند دوستانی را جذب خود کند که ارزش‌ها و اهدافی مشابهی را در زندگی دنبال می‌کنند.
ممکن است تصمیم بگیرد به یک کوچ روابط مراجعه کند. شاید این افراد از فقدان اعتماد به نفس رنج ببرند و برای همین ارتباط برقرار کردن با دیگران برایشان دشوار باشد.